【C家厨房】---迷迭香羊排

小C · 发表于 2009-4-18 22:34:14

迷迭香烤鸡?很香很香
迷迭香和羊排的搭配?更香更香
啖啖香气啖啖肉
天衣无缝的配合

D材料:羊排,迷迭香,黑胡椒粉,有机酱油(这个酱油比较淡,适合腌制羊排)

羊排用酱油,少许糖,切碎的迷迭香,黑胡椒末腌制30min以上

煎锅放橄榄油

大火先煎一面1min,翻转面再煎2min,这样煎好大概是7,8成熟,喜欢全熟的可以再煎多1min

哗,香嫩多汁

正到,,,,傻左

END~

jacky · 发表于 2009-4-18 22:36:09

哇。。
西式的1？！

小C · 发表于 2009-4-18 22:37:18

哇。。
西式的1？！
jacky 发表于 2009-4-18 10:36 PM

4242
甘快手,分一件羊排比你食拉
^_^

jacky · 发表于 2009-4-18 22:39:17

迷迭香烤鸡?很香很香
迷迭香和羊排的搭配?更香更香
啖啖香气啖啖肉
天衣无缝的配合

D材料:羊排,迷迭香,黑胡椒粉,有机酱油 ...
小C 发表于 2009-4-18 22:34

小C，是不是你自己整噶！？

小C · 发表于 2009-4-18 22:47:44

小C，是不是你自己整噶！？
jacky 发表于 2009-4-18 10:39 PM

吾系,系你整的哦,你自己吾记得左拉?
哈哈~~~~

chanquanyan · 发表于 2009-4-18 23:10:49

哇整得靓影得又靓掂

sizhong · 发表于 2009-4-18 23:20:12

哇~~口水开始流啦~~~~

sizhong · 发表于 2009-4-18 23:20:51

哇~~口水开始流啦~~~~

小C · 发表于 2009-4-18 23:25:59

哇整得靓影得又靓掂
chanquanyan 发表于 2009-4-18 11:10 PM

多谢靓仔赞我哈~

小C · 发表于 2009-4-18 23:26:50

哇~~口水开始流啦~~~~
sizhong 发表于 2009-4-18 11:20 PM

围口水肩?!~~~~^_^

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