别拒绝大蒜吃了也没口臭的方法

萧敬腾 · 发表于 2010-11-2 10:22:40

别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜，它不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助排毒减重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，如果你实在对大蒜没感情，不妨吃些蒜苗、蒜叶、蒜油。还要记住，如果吃过大蒜之后喝杯牛奶或嚼些茶叶，恼人的蒜味便没了。
大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗效，还有促进新陈代谢、增进食欲，预防动脉硬化和高血压的效能。
据最新研究，大蒜还具有一定的补脑作用，其原因是大蒜可能增强维生素B1的作用，而维生素B1是参与葡萄糖转化为脑能量过程的重要辅助物质。另据最新研究发现，大蒜能抑制放射性物质对人体的危害，减轻由此带来的不良后果。
尽管吃大蒜对身体颇有裨益，但生吃过多也不利于健康。《本草从新》记载：“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血。虚弱有热的人切勿沾唇”。过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏，引起急性胃炎，并对心脏病、肾炎等疾病产生副作用，时间长了还会引起维生素B2缺乏症，形成口角炎、舌炎等皮肤病。
因此，生食大蒜必须注意以下几点：1.不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶;2.应隔日少食，每次以2至3瓣为限，肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;3.心脏病和习惯性便秘者应注意少食，不可与蜂蜜同食。
此外，生食大蒜后，口里会有特殊的臭味。消除口中的蒜臭简单有效的办法是嚼茶叶，然后再用浓茶水漱口。

会跑的鱼 · 发表于 2010-11-2 10:40:12

学习了。。喜欢大蒜

Moon · 发表于 2010-11-2 12:27:15

嗯!
我还是蛮喜欢那味!
但还是适可而止!

wusen · 发表于 2010-11-2 14:44:14

如果吃过大蒜之后喝杯牛奶或嚼些茶叶，恼人的蒜味便没了

keung · 发表于 2010-11-2 15:30:23

我不抗拒吃大蒜，时不时吃吃身体好。

将本英俊 · 发表于 2010-11-2 15:32:22

LG 的至爱，北方，特别是陕西、东北人的至爱
学习了，备用下

小坤坤^-^ · 发表于 2010-11-2 16:04:06

大蒜，好东西……

余头 · 发表于 2010-11-2 16:16:45

下面生吃蒜，，，俺的最爱，，，，，，，，，，，，

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别拒绝大蒜 吃了也没口臭的方法

别拒绝大蒜吃了也没口臭的方法