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广东人在上海»论坛 › 上海生活 › 健康板块 › 运动的小常识

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楼主: Moon

运动的小常识

发表于 2010-8-30 20:12:12 | 显示全部楼层

呵呵~~~OK，以后我注意啊~~~我钟噫运动后饮好多水咯，睇来敢样唔得喔

我要赞助论坛，为论坛建设出一分力

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发表于 2010-8-30 20:46:28 | 显示全部楼层

运动后补充适量水份是应当的，只是慢慢地补水

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