网球训练的评级标准(转）——来找找自己的水平吧

翠儿

级别1.0 初学者

级别1.5 初学不久，能把球打上几个回合。

级别2.0
　　正手：随挥不够，不能控制方向。
　　反手：不能用反手击球；击球点不对；
　　发球/接发球：发球动作不完整；经常双误；抛球不一致，接发球不稳定。
　　截击：不能上网；不能用反手；步伐有问题。
　　比赛中表现：知道单双打的基本站位；却经常站不对位。

级别2.5
　　正手：动作开始正规；可以接一些中速度的来球。
　　反手：握拍及预备有问题；经常用正手而不常用反手击球。
　　发球/接发球：试图作到完整击球；能发出慢球；抛球不稳定；能接慢速的发球。
　　截击：不习惯网前截击，特别是反手；经常用正手去击反手位的球。
　　特殊击球：可以挑高球，但控制不好；能击到头顶球。
　　比赛中表现：能慢速击球几个回合，移动不够；一般停在双打发球时的位置。

级别3.0
　　正手：击球方向能基本控制；击球落点深度不够。
　　反手：一般能够预备好；开始能够较稳定的回击中速球。
　　发球/接发球：开始掌握节奏；发力时不能控制；二发比一发慢而高；接发球较稳定。
　　截击：稳定的正手截击；反手截击不稳定；截击低球和远离身体的球有问题。
　　特殊击球：能接中速球，能稳定的挑高球。
　　比赛中表现：接中速球稳定；双打站位基本还是一前一后，需要时能上网,但截击弱。

级别3.5
　　正手：接中速球时稳定并能变化；击球方向控制好；开始加旋转。
　　反手：接中速球时能控制方向，接高球和快球有困难；勉强回击难度大的来球。
　　发球/接发球：发球开始有控制并开始加力，开始加旋转球；能稳定的接中速发球并控制　　方向。
　　截击：上网更积极；开始有能力截击远身球；步伐正确；正手截击有方向；能控制反手截击，但攻击力不够；接对方截击球有困难。
　　特殊击球：稳定的击打头顶球；开始能够以专业的技术随球上网，短球及半截击球；能基本控制第二发球的落点。
　　比赛中表现：回击中速球稳定并能控制方向，移动并改变场上位置；开始寻找机会上网，双打时开始有配合。

级别4.0
　　正手：可靠稳定；回击中速球时落点深有控制；在回击难度大的球时，过份追求落点。反手：回击中速球时稳定，有深度，能控制方向；开始加旋转。
　　发球/接发球：能发出一发和二发球；一发时经常能发力；能加旋转；可靠的接发球；能在单打时接发球落点深，双打时有变化。
　　截击：正手截击有深度和控制；反手截击有方向但无深度；开始能做远身和低平的截击。
　　特殊击球：能接容易的头顶球；双打时能抢打；能随好球上网；开始能击球得分；能将球　　击向对手的弱点；能在防守时打出高挑球；接发球稳定可靠。
　　比赛中表现：回击中速球能稳定的控制方向和深度；还不能打出高水平的球；双打时的配合已比较明显；由于耐心不够回合可能不多。
级别4.5
　　正手：非常可靠；能有效地用球速和旋转；能很好地控制深度；回击难度大的来球时有问题；回击中速球时有进攻。
　　反手：能控制方向和深度，但在压力下会失误；回击中速球时能加力。
　　发球/接发球：发球有攻击力，双误很少；能发力和加旋转；开始有攻击；接第二发球时能经常击出落点好很深的球；经常在接发球时有攻击力。
　　截击：在双打接截击时有时能减力；能应付不同的连续截击；步法好；反手击球有深度及有方向控制；开始能轻击；最常见的错误还是过份拉拍击球。
　　特殊击球：随球上网有深度和控制；能稳定地以截击和高压球来得分；经常击出有攻击力的球。
　　比赛中的表现：比赛时能根据需要击出不同的球；球速加快；能掩盖弱点；开始能根据对手来制定不同的策略；双打时网前攻击力强；能很好地预测；开始掌握球速。
级别5. 0
　　正手：击球有控制、深度和旋转；利用正手争取主动；学会轻击球；穿越球稳定。
　　反手：能用反手稳定地击出攻击力强的球；大多数击球方向好、深；有旋转变化。
　　发球/接发球：发球落点能有效攻击对方弱点或帮助取得主动；发球多变；二发深、转、落点好使对方接发球弱，并为下一拍准备；能以控制、深度和旋转来击出有攻击力或减力的接发球。
　　截击：大多数的截击有深度、速度和落点；做难度大的截击时有深度；能抓住机会截击得分。
　　特殊击球：能有效高速击出随机穿越球；能进攻，挑高球；能去任何位置击高压球，能稳定地在中场截击；能用攻击性和减力来击出不同的球。
　　比赛中的表现：比赛中经常出现漂亮的击球；能根据对手改变策略；"聪明型"球员比赛稳扎稳打；不像4.5的球员那样容易自己打败自己；双打时配合默契；但比5.5的球员更容易在心理上和体力上败阵。

级别5. 5
　　该球员能在困难的情况下稳定击球；有很好的预测；能从对手抛球、身体位置、后挥、准备等动作中找到提示和对策；在困难的情况下 一、二发稳定；在任何情况下发球有攻击力；能分析并利用对方的弱点；能以力量或稳定性作为主要的武器；能在竞争很激烈的情况下变换策略和打法。

级别6. 0到7. 0
　　这些球员一般不需要JTRP的评级。排名或过去的排名说明他们的水平。6.0的球员一般都在全国少年或大学比赛进行过强化训练的，并取得分级别的或全国的排名。

级别6. 5
　　级别6.5的球员很有可能升为7.0级水平，并有很多职业赛的经验。

级别7. 0
　　7.0的球员是世界级的选手，从事于世界水平的职业比赛，其收入主要来自比赛的奖金。

雪过无痕

我是菜鸟级别的

keung

老是把球打飞。。。。好长时间没打过了。

420258333

我是1。0版本，
下次要下载个升级包先得。

勇不落格

那我的级别应该是0.0了,haha`~~~

增城福和人

我是菜鸟级别的*2

Kenny哥

应该算3.5吧。。。

sizhong

我的级别最少也有-1级吧

Happynut

2.5的 路过 进来学习

在水之瑜

0.0级路过~
若干年前有位师兄在我生日的时候送了一个网球拍给我
当时远远的看到我还傻乎乎的以为是火腿
那球拍送给以后至今没拿出来打过~