嘉希 发表于 2012-7-13 10:23:45

【周末排毒餐帮你清除宿便】

【周末排毒餐帮你清除宿便】

①周五晚：250克酸奶+500克地瓜蒸熟连皮吃+苹果2个
②周六晚：250克酸奶+ 500克地瓜蒸熟连皮吃，备一大壶(3升)淡盐水
③周日早6点，大口喝下一杯温热的淡盐水，开始清除宿便。之后将昨晚准备的盐水一杯一杯喝下，直到排出清便。清肠以半月一次为佳。清肠前一天要吃清淡一点。

annie_ 发表于 2012-7-13 11:25:32

唔知一斤番薯有几多呢 试下先

M华少 发表于 2012-7-13 11:30:42

首先。。。。胃口要好{:soso_e181:}

icecream 发表于 2012-7-13 12:08:25

{:soso_e113:}那个牌子的酸奶没问题的，哈哈

stickjojo 发表于 2012-7-13 12:29:34

食甘多番薯，放屁一定好劲{:soso_e151:}

Ryml 发表于 2012-7-13 12:31:19

吃2个苹果，胃口真好！！

湫菊浈 发表于 2012-7-13 13:07:47

嘉希老板近排好注重养生啵~{:soso_e113:}

Fantasy 发表于 2012-7-13 13:16:09

一日一apple,doctor远离我。。。

liaoshiyun 发表于 2012-7-13 14:08:33

{:soso_e129:}哪里吃的下那么多苹果啊，还有一斤番薯，{:soso_e126:}
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